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ろーずまりー

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無題

くぅ~(>_<)
吸わない私まで吸いたくなってきた!
しんどいのぉ…
火をつけたり、煙ゆらしてボーっとしたり
そんな『間』が良いんだよね~
( ̄。 ̄)y-~~吸う?
悪魔のささやき…

無題

おぉ・・・
悪魔のささやき♪
吸いたい♪
でも、我慢我慢♪
これを乗り切れば、ドトールではなくスタバでお茶できるとか。
いろんなイメージをしてみています。

タバコが吸いたい!

今日の19時頃、突然タバコが吸いたい!!モードに入って我慢が大変です。
それまでは、全然タバコを吸いたい感覚がなかったのですが、パッチを貼ってから25時間30分経過してしまったので、ニコチン切れが発生したのだと思います。

パッチは24時間毎に貼りかえることになっているのですが、うっかり忘れてしまったのがいけなかったんですね。

タバコを吸いたい欲を抑えるために、何か食べたくなってしまいます。

禁煙の治療は、毎日体重測定をして記入しなくてはなりません。

間食をして体重が増えないよう、自己管理するためだそうです。

昨日と今日で200g増えていました。

まあ、このくらいなら誤差の範囲だと思いますが、体重が増えないように気をつけなければ・・・

あまりにタバコが吸いたいので、ブログで自分を制してみました。

タバコのことを考えないように、寝ることにします。

お休みなさい。
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Comment2 Comment

無題

くぅ~(>_<)
吸わない私まで吸いたくなってきた!
しんどいのぉ…
火をつけたり、煙ゆらしてボーっとしたり
そんな『間』が良いんだよね~
( ̄。 ̄)y-~~吸う?
悪魔のささやき…

無題

おぉ・・・
悪魔のささやき♪
吸いたい♪
でも、我慢我慢♪
これを乗り切れば、ドトールではなくスタバでお茶できるとか。
いろんなイメージをしてみています。

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