2008/01/28 Category : 禁煙 禁煙4日目 朝 朝、出社して、始業前にタバコを吸わなきゃ！と思う・・・ ああ、もう慌ててタバコを吸わなくていいんだぁ・・・ 昨夜も、その前の晩も、夜中に何度か目が覚めた。 夢を見て、鮮明に覚えている。 自己分析の結果、ニコチンが多すぎて覚醒している気がします。 タバコを吸い続けてきた生活の中でも、睡眠中に喫煙はしないですからね。 寝ている間にニコチンを摂取するのが良くない気がします。 23時に貼り替えるように時間調整したけれど、朝貼り替えるようにまた時間調整してみようと思います。 そういえば、数ヶ月前に禁煙パッチしていた方も、悪夢を見ると言っていました。 きっと、このことだんたんですね。 PR Comment0 Comment Comment Form お名前name タイトルtitle メールアドレスmail address URLurl コメントcomment パスワードpassword
