2008/02/08 Category : 禁煙 2週間達成♪ 今日は、禁煙外来の受診日でした。 まずは、看護師さんと 「はい、息をしっかり吸って、まだまだ吸って、止めて！」 「はい、はいてください、まだまだ、まだまだ、苦しいねぇ、でもまだですよ！」 「はい、よく頑張りましたね！辛かったですね！」 「前回10ppmが今回2ppmです！よく頑張りましたね！」 次は先生と 「タバコは吸いましたか？0本ですね。よく頑張りましたね。僕たち（先生と私）の相性がいいから成功しているのですね！」←なぞの発言 「はい、日記を見せてください。毎日、貼りましたね。喫煙は0本ですね。体重も増えていませんね。よく頑張りました！」 同僚に聞いたのですが、どこの禁煙外来でも「褒め殺しにして、その気にさせる」らしいです。 この歳で、褒められることなんてないので、かなり恥ずかしいです・・・。 パッチが強かったので、一回り小さいのにしてもらいました。 これで、パッチの期間が2週間短縮されるそうです。 PR
2008/02/07 Category : ニュース この記者さんの写真いいですね♪ ネクタイとエプロンのアンマッチ感が何とも味があります。 以前、通ったイタリアンのお料理教室は男性が過半数を占めていました。 生きていく為の料理ではなく、趣味の料理を楽しんでいるって感じでした。 販売されている加工食品の問題が次々と出てきている今。 自分で作る喜びを体感するのもいいかもしれませんね♪
2008/02/05 Category : 禁煙 禁煙の効果♪ テレビで聴いた「聖母たちのララバイ」が耳から離れないまま、入浴。 湯船につかりながら、口ずさんだところ、高い声が出る！ 「♪あつい胸に甘えて♪」 あら、ラストの一番高い音まで、声がでる。 浴室は湿気があって、通常よりは声が出やすいけれど、それだけじゃないんです。 もう、長いことファルセット（裏声）すら出せなくなっていました。 歳のせいかと諦めていたのですが・・・ （この歌が歌える時点で、年齢の想像が付くでしょうが・・・） どうやら、タバコが喉を荒らしていたようです。 禁煙の効果は思わぬところから現われ始めました♪ 一日で「タバコを吸わなきゃ・・・」って思ってしまう回数も徐々に減っています。
2008/02/01 Category : 禁煙 腕が痛い！ 昨日は右腕に、今日は左腕に禁煙パッチを貼っているのですが、貼っているほうの腕が痛くなります。 腕を下にして寝てしまったときや点滴をしているときのような、「痛だるい感じ」です。 多分、ニコチンを吸収した血液が回っているからだと思います。 体が、「ニコチン」は「毒」だと認識してきたのでしょう！ 我慢我慢！ あと2時間半で、禁煙1週間になります。 頑張ります。
2008/02/01 Category : ニュース ギョーザ・・・ ギョウザの問題が発端で、いろいろな情報が出てきていますね。 安全な食べ物って何でしょう？？ 無農薬で自給自足でしょうかねぇ。 あんまり、過剰反応はしたくないけれど・・・ とりあえず、せめて自分で材料を購入して料理せよ！ってことですかね。 ちなみに、冷凍餃子は数えるほどしか、購入したことがありません。 母の作る餃子は、ひき肉と玉ねぎとショウガです。 白菜もキャベツもにらも長ネギもニンニクも入りません。 子供の頃から食べなれた、母の味が好きで、自分も真似ています。 世間に玉ねぎ入りのギョーザがないから、冷凍餃子を買わないのかもしれません。
